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10 € / Semaine
Cours en direct illimités par vos professeurs de yoga préférés

pause, breathe, live

Chaque semaine, plus de 50 cours de yoga LIVE à pratiquer à la maison!

La formule Yoga Room at Home, c’est plus de 50 cours live donnés chaque semaine par vos professeurs habituels.

 

Pour 10€ par semaine, suivez autant de cours que vous voulez depuis votre salon ou votre chambre à coucher avec un simple ordinateur branché à internet.

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Comment ça marche ?

1

 Choisissez votre cours parmi plus de 50 cours / semaine et 15 styles de yoga différents 

2

 Recevez un lien 30min avant le début du cours et préparez-vous 

3

 Connectez-vous avec vos professeurs de yoga préférés et la communauté

Yoga Room 

Du Yoga pour tous

Du débutant au confirmé, des flows doux aux inversions,

il existe de nombreuses façons de pratiquer le yoga.

Notre offre de cours en direct est riche en variété et en niveaux, donnant à tous les yogis la chance de commencer, d'étendre et de défier leur pratique du yoga.

Débutant

Les cours de niveau 1 fournissent les fondements du yoga et les principes de l'alignement physique dans l'asana. Ils donnent aux nouveaux étudiants les clés d'une pratique sûre et aux yogis chevronnés une nouvelle perspective sur les bases des asanas.

Classes Niveau 1 :

Morning Yoga

Yoga Burn

Flow 1

Intermédiaire

Ouvert aux yogis avec une pratique régulière de yoga. Les cours de niveau 2 nécessitent une conscience corporelle et un niveau de force physique et de conditionnement. Les cours de niveau 2 ne sont pas recommandés pour les débutants.

Classes de niveau 2 :

Rocket 75'

Flow 2

Arm Balance

Detox Flow

Power Flow

Avancé

Ouvert aux yogis expérimentés à la recherche d'un cours stimulant pour approfondir leur pratique. Les classes de niveau 3 abordent les inversions, les backbends, les équilibres sur les bras et l'ouverture de hanches et nécessitent donc un certain degré de force et de flexibilité.

Classes de Niveau 3 :

Ashtanga Full Primary 75'

Inversions

Classes ouvertes à tous les niveaux :

Hatha

Core

Restorative

Prenatal

Hip opening

Alignment

Yoga Therapy

Open Flow

Flexibility

Embodiment

Gentle Flow

Meditation

Candlelight yoga

Yin yang

Yin

Découvrez notre planning en ligne

Du matin au soir, nous proposons 5 à 10 cours par jour disponibles pour tous les niveaux. Vous pouvez consulter notre programme hebdomadaire complet ICI!

 

Pour profiter des nombreux avantages qui découlent de cette pratique ancestrale, nous vous recommandons de suivre 3 cours par semaine.

Nos cours en français sont indiqués par la mention (FR) dans le planning.

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Nos Professeurs

Originaire du monde entier, l'équipe de professeurs de Yoga Room est composée d'individus passionnés qui sont également des mentors dotés d'une forte empathie.

Formés à une variété de styles de yoga, ils vous guideront à travers une pratique en ligne sûre, authentique et compatissante.

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Donovan

Sarah

Marta

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Astrid

Simone

Catherine

Alice

Lars

Julia

Chaque semaine, plus de 50 cours de yoga LIVE à pratiquer à la maison!

Ils sont déjà fan

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Tellement reconnaissante de pouvoir continuer à pratiquer le yoga pendant le confinement. Et le planning correspond à ma vie bien remplie à la maison!

Claire

Des cours de qualité et diversifiés tout au long de la journée dans une atmosphère détendue avec un staff amical et d'excellents professeurs

Léone

Vu dans

Chaque semaine, plus de 50 cours de yoga LIVE à pratiquer à la maison!

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5 studios à Bruxelles, 1 studio à Paris, et 2 studios à Lyon

Si vous avez des questions, contactez-nous :

info@yoga-room.be

+32 2 897 17 67

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